حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بالوحدات المترية أو الإمبريالية مع مؤشر الفئة الصحية.
حول حاسبة مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس لدهون الجسم يعتمد على الطول والوزن. يُستخدم على نطاق واسع من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية كأداة فحص أولية لفئات الوزن: نقص الوزن والوزن الطبيعي وزيادة الوزن والسمنة.
كيفية الاستخدام
اختر بين الوحدات المترية (كغ/سم) أو الإمبريالية (رطل/قدم وبوصة). أدخل وزنك وطولك وانقر على "حساب". تعرض الأداة قيمة BMI وفئة الوزن مع مؤشر بصري.
حالات الاستخدام الشائعة
- فحص فئة الوزن للتوعية الصحية العامة
- تتبع التغيرات في BMI مع مرور الوقت
- حساب BMI لأهداف اللياقة البدنية
- فهم نطاقات الوزن الصحي للطول
- استخدام BMI كنقطة بداية لمناقشات الصحة