AkousaSuivi d'habitudes
Suivez vos habitudes quotidiennes avec des séries, un calendrier heatmap et des statistiques détaillées.
À propos du suivi d'habitudes
Le suivi d'habitudes vous aide à construire et maintenir des habitudes positives grâce à des validations quotidiennes, un suivi de séries et un calendrier heatmap style GitHub. Consultez des statistiques détaillées incluant les taux de complétion, les scores de régularité et les tendances hebdomadaires. Toutes les données sont stockées localement dans votre navigateur.
Comment utiliser
Ajoutez des habitudes avec un nom, une icône emoji, une couleur et une fréquence (quotidienne, hebdomadaire ou jours personnalisés). Cochez les habitudes accomplies chaque jour dans l'onglet Aujourd'hui. Consultez votre progression sur le calendrier heatmap et analysez vos tendances dans le tableau de bord des statistiques.
Cas d'utilisation courants
- Construire une routine d'exercice quotidienne avec la motivation des séries
- Suivre l'hydratation et les habitudes nutritionnelles pour une meilleure santé
- Établir une pratique régulière de lecture ou d'apprentissage
- Suivre les séances de méditation et de pleine conscience
- Gérer plusieurs habitudes de productivité avec une organisation par catégorie