BMI 계산기
미터법 또는 야드파운드법으로 체질량지수(BMI)를 계산하고 건강 범주를 표시합니다.
BMI 계산기 소개
체질량지수(BMI)는 체중과 신장을 기반으로 한 체지방 측정치입니다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. BMI 범주: 저체중(18.5 미만), 정상 체중(18.5–24.9), 과체중(25–29.9), 비만(30 이상). BMI는 유용한 선별 도구이지만 체지방 비율을 직접 측정하지는 않습니다.
사용 방법
선호하는 단위 시스템(미터법 또는 야드파운드법)을 선택하세요. 해당 필드에 체중과 신장을 입력하세요. 계산을 클릭하면 BMI 값과 건강 범주가 표시됩니다. 색상으로 구분된 표시기가 BMI 척도에서 귀하의 위치를 보여줍니다. 한 번의 클릭으로 결과를 복사하세요.
일반적인 사용 사례
- 빠른 건강 검진 및 체중 평가
- 피트니스나 다이어트 프로그램 중 BMI 변화 추적
- 건강 보험이나 의료 요건 충족
- 현실적인 체중 감량 또는 증가 목표 설정
- 일반적인 건강을 위한 체중 대 신장 비율 이해