Trình theo dõi thói quen

Trình theo dõi thói quen giúp bạn xây dựng và duy trì các thói quen tích cực với việc điểm danh hằng ngày, theo dõi chuỗi ngày liên tục và bản đồ nhiệt lịch theo phong cách GitHub. Xem thống kê chi tiết bao gồm tỷ lệ hoàn thành, điểm nhất quán và xu hướng theo tuần. Mọi dữ liệu được lưu cục bộ trong trình duyệt của bạn.

Duyệt tất cả công cụ Trình tạo

Cách sử dụng

Thêm thói quen với tên, biểu tượng emoji, màu sắc và tần suất (hằng ngày, hằng tuần hoặc các ngày tùy chỉnh). Đánh dấu các thói quen đã hoàn thành mỗi ngày trên tab Hôm nay. Xem tiến trình của bạn trên bản đồ nhiệt Lịch và phân tích xu hướng trong bảng điều khiển Thống kê.

Trường hợp sử dụng phổ biến

• •Xây dựng thói quen tập thể dục hằng ngày với động lực từ chuỗi ngày liên tục
• •Theo dõi lượng nước uống và thói quen dinh dưỡng để có sức khỏe tốt hơn
• •Thiết lập thói quen đọc sách hoặc học tập đều đặn
• •Theo dõi các buổi thiền và chánh niệm
• •Quản lý nhiều thói quen năng suất với việc sắp xếp theo danh mục