Rastreador de hábitos
Acompanhe hábitos diários com sequências, calendário de mapa de calor e estatísticas detalhadas.
Sobre o Rastreador de hábitos
O Rastreador de hábitos ajuda você a construir e manter hábitos positivos com check-ins diários, acompanhamento de sequências e um calendário de mapa de calor estilo GitHub. Veja estatísticas detalhadas incluindo taxas de conclusão, pontuações de consistência e tendências semanais. Todos os dados são armazenados localmente no seu navegador.
Como usar
Adicione hábitos com nome, ícone emoji, cor e frequência (diário, semanal ou dias personalizados). Marque os hábitos concluídos a cada dia na aba Hoje. Veja seu progresso no calendário de mapa de calor e analise suas tendências no painel de Estatísticas.
Casos de uso comuns
- Criar uma rotina de exercícios diários com motivação de sequência
- Acompanhar a ingestão de água e hábitos nutricionais para melhor saúde
- Estabelecer uma prática consistente de leitura ou aprendizado
- Monitorar sessões de meditação e mindfulness
- Gerenciar múltiplos hábitos de produtividade com organização por categorias