Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) в метрической или имперской системе с индикатором категории здоровья.
О калькуляторе ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель содержания жира в организме на основе веса и роста. Он рассчитывается делением веса в килограммах на квадрат роста в метрах. Категории ИМТ: недостаточный вес (ниже 18.5), нормальный (18.5–24.9), избыточный (25–29.9) и ожирение (30 и выше). Хотя ИМТ — полезный инструмент скрининга, он не измеряет напрямую процент жира в организме.
Как использовать
Выберите систему единиц (метрическую или имперскую). Введите вес и рост в соответствующие поля. Нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть значение ИМТ и категорию здоровья. Цветовой индикатор показывает ваше положение на шкале ИМТ. Скопируйте результат одним нажатием.
Типичные сценарии использования
- Быстрый скрининг здоровья и оценка массы тела
- Отслеживание изменений ИМТ при фитнесе или диете
- Соответствие требованиям медицинского страхования
- Постановка реалистичных целей по снижению или набору веса
- Понимание соотношения веса и роста для общего здоровья