习惯追踪器

习惯追踪器帮助您通过每日打卡、连续天数追踪和 GitHub 风格的日历热力图来建立和保持良好习惯。查看详细统计数据，包括完成率、一致性评分和每周趋势。所有数据均存储在您的浏览器本地。

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使用方法

添加带有名称、表情图标、颜色和频率（每天、每周或自定义天数）的习惯。在「今天」标签页中每天勾选已完成的习惯。在日历热力图上查看进度，在统计面板中分析趋势。

常见用途

• •通过连续打卡激励建立每日锻炼习惯
• •追踪饮水量和营养习惯以改善健康
• •建立持续的阅读或学习习惯
• •监控冥想和正念练习
• •通过类别分组管理多种效率习惯