Kalkulator BMI

Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan berat dan tinggi badan. Dihitung dengan membagi berat dalam kilogram dengan tinggi dalam meter kuadrat. Kategori BMI: kekurangan berat badan (di bawah 18,5), berat normal (18,5–24,9), kelebihan berat badan (25–29,9), dan obesitas (30 ke atas). Meskipun BMI adalah alat skrining yang berguna, ia tidak langsung mengukur persentase lemak tubuh.

Jelajahi semua alat Konverter

Cara Menggunakan

Pilih sistem satuan yang Anda sukai (metrik atau imperial). Masukkan berat dan tinggi badan di kolom yang sesuai. Klik Hitung untuk melihat nilai BMI dan kategori kesehatan Anda. Indikator berkode warna menunjukkan posisi Anda pada skala BMI. Salin hasilnya dengan satu klik.

Kasus Penggunaan Umum

• •Skrining kesehatan cepat dan penilaian berat badan
• •Melacak perubahan BMI selama program kebugaran atau diet
• •Memenuhi persyaratan asuransi kesehatan atau medis
• •Menetapkan target penurunan atau penambahan berat badan yang realistis
• •Memahami rasio berat terhadap tinggi untuk kesehatan umum

Istirahat sejenak dan mainkan game browser gratis